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Les meilleures techniques et exercices pour maîtriser les côtes !
Retrouve 6 exemples de séances de côte à travailler dans cette newsletter: https://du5ultratrail.systeme.io/cote Dans cette vidéo, je partage 3 séances de côtes (+3 AUTRES DANS LA NEWSLETTER) pour vous entraîner au dénivelé en trail running. Parfait...
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Updated 10/18/2025
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Course Worksheets (1)
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Climb Mastery: 3 Intermediate Elevation Drills
This interactive worksheet guides you through essential French terms for climbs and slopes—côte, monter, dénivelé—using matching, multiple-choice, and fill-in-the-blank exercises. Then you’ll put your new vocabulary to work in three intermediate elevation drills, boosting your confidence and communication skills!
Added 10/18/2025
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